La fibromyalgie se caractérise par des douleurs diffuses, une fatigue chronique, un état de stress et d’anxiété. Des symptômes qui peuvent être efficacement soulagés par la pratique de la sophrologie.
Grâce à différentes techniques de relaxation et de méditation, la sophrologie aide les personnes atteintes de fibromyalgie à se relaxer sur les plans physique et moral. Elle leur apprend à ne plus subir leur douleur et peut améliorer notablement leur qualité de vie.
Mieux vivre la fibromyalgie avec la sophrologie – Doctissimo.
http://www.sophrologie-actualite.fr/2014/09/05/fibromyalgie-et-sophrologie/
Laurence Attali Vivance, Fréquences et Conscience 