LE BIEN-ETRE ET L'HARMONIE POUR L'UNITE DE SOI EN CONSCIENCE

Articles tagués ‘dépression’

Une étude scientifique sur les effets des Bars d’Access® sur l’anxiété et la dépression

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Une étude scientifique pilote du Dr.Terrie Hope, neuroscientifique, qui démontre que les Bars d’Access® permettent une diminution significative de la sévérité des symptômes d’anxiété et de dépression et favorisent une augmentation de la cohérence de l’EEG (électroencéphalogramme).

En résumé, le Dr. Terrie Hope explique qu’une séance d’Access Bars équivaut à 20 séances de Neurofeedback. Elle observe, avec électroencéphalogramme à l’appui, une amélioration de 53 à 85 % de résultat pour les personnes souffrant d’anxiété et de dépression avérée. 

Le texte ci-dessous est la traduction Google, mais correcte, d’un article original que vous trouverez ici 

affiche d'un magazine Energy psychology

« Les effets des barres d’accès sur l’anxiété et la dépression: une étude pilote doi 10.9769 / EPJ.2017.9.2.TH Terrie Hope.

L’anxiété et la dépression sont des troubles très répandus qui entraînent des souffrances humaines. Les conséquences pour l’individu comprennent l’utilisation accrue des soins de santé, l’invalidité et la diminution du revenu; La dépression, à sa prévalence actuelle, influe également sur la production économique mondiale. Les barres d’accès, une technique de thérapie énergétique non invasive, ont été évaluées pour leurs effets sur l’anxiété et la dépression en utilisant à la fois des mesures subjectives d’auto-évaluation et des mesures objectives du cerveau.

Méthodes: Les participants, N = 7, âgés de 25 à 68 ans, présentaient une anxiété et / ou une dépression légère à grave. Les méthodes d’évaluation étaient des mesures d’auto-évaluation normalisées: Beck Anxiety Inventory (BAI), Beck Depression Inventory-II (BDI II), State Trait Anxiety Inventory (STAI) et l’échelle Maryland State and Trait Depression (MTSD). Les données d’électroencéphalogramme (EEG) ont été acquises pour l’analyse objective de la fonction cérébrale via QEEG et sLORETA. Les évaluations ont été effectuées avant une session de barres d’accès de 90 minutes et immédiatement après la session. Tous les participants ont été testés positifs à l’anxiété de trait lors du prétest.

Résultats: Des scores plus faibles ont été signalés dans toutes les mesures d’auto-évaluation après la session. BAI scores moyens ont chuté de 23,3 à 3,6 (-84,7%), p = 0,004. Les scores moyens de BDI II ont été réduits de 22,3 à 3,9 (-82,7%), p = 0,02. STAI-S (État) signifie diminué de 38,9 à 25,9 (-33,5%), p = 0,027. MTSD-S (État) moyens ont été réduits de 23,6 à 4,7 (-80%), p = 0,015. Les cartes cérébrales dérivées des résultats du QEEG ont montré des changements notables dans les bandes de fréquence de 6 Hz (thêta) à 21 Hz (bêta). Ces bandes de fréquence dans les résultats du prétest ont montré des valeurs extrêmes de -3 à -1 écarts-types (SD) en dessous de la norme et ont changé vers la normale dans les résultats post-test. Les tests t de QEEG FFT (Fast Fourier Transform) ont montré une amélioration de la cohérence QEEG, p <0,05.

Conclusion: Le traitement avec les barres d’accès a été associé à une diminution significative de la sévérité des symptômes d’anxiété et de dépression et à une augmentation de la cohérence de l’EEG. Ces résultats suggèrent que les barres d’accès peuvent être utiles comme traitement de l’anxiété et de la dépression. »

Et voici l’interview du Dr Terrie Hope par le Dr Dain Heer au sujet de cette étude. Sous-titres français. 

Rappel: l’observation du Dr Fannin, neuroscientifique, avant et après une séance de Bars (sous-titres français) 

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Journée mondiale d’échanges d’Access Bars® le 7/01/19 à Issoire

Une journée d’échanges, de partage, de joie, de contribution, de paix et de possibilités pour créer une année 2019 phénoménale pour nous et pour le monde !

Le 7 janvier 2019, des dizaines de milliers de personnes dans une centaine de pays vont se rassembler et célébrer la 6ème journée annuelle mondiale des Bars d’Access.

Peux-tu imaginer ce que ce serait si des dizaines de milliers de personnes à travers le monde donnaient les Bars le même jour ? Nous pouvons, et nous avons pour cible de créer une vague de conscience, d’aisance, de joie et de gloire !
Aimerais-tu faire partie de la création de cette vague ? Vas-tu nous rejoindre dans la célébration du changement et de la conscience qui est possible dans notre monde avec les Bars d’Access ?

« Le but général d’Access Consciousness est de créer un monde de conscience et d’unité.
Au cours de cette 6ème journée mondiale des Bars, notre espoir et notre cible est d’amener un sentiment de paix à travers la terre et avec les gens qu’on aime, en particulier » – GARY DOUGLAS, créateur des Access Bars® et fondateur d’Access Consciousness®

Quel changement pouvons-nous créer dans le monde ENSEMBLE !

C’est TON choix… TON changement… TA journée pour faire partie de la création d’une manière d’être totalement différente dans le monde.
Qu’est-ce qui ce serait fun pour toi ? Souviens-toi… le choix crée toujours !

Nous regarderons du contenu en ligne via la TV d’Access !
Participation 20€
Possibilité 1/2 journée ou quand tu veux ! Ccdemqc ?!
Renseignements et inscription:
laurenceattali@gmail.com / 06 15 29 59 55.

 

Utilité de la cohérence cardiaque dans la thérapie

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Un des nombreux avantages de la cohérence cardiaque avec les méthodes HeartMath est de diminuer rapidement l’intensité des émotions négatives. Les personnes retrouvent alors une certaine sérénité. Elles ont le sentiment de mieux maîtriser leur vie. Elles sont alors mieux équipées pour faire face aux problèmes : prise de distance, faire mieux face aux situation pénibles, persévérer, plus de courage, accepter les difficultés qui se transforment alors en défis.

De par leur efficacité avérée, ces méthodes sont progressivement rentrées dans le domaine médical. Laura, de manière très spontanée partage son point de vue.

Dans le domaine médical, ces méthodes sont utiles :

  • pour améliorer la qualité de vie (intérieure et relationnelle);
  • pour optimiser l’apprentissage ;
  • pour prévenir la survenue des pathologies liées au stress ;
  • pour le traitement des problèmes dont la composante émotionnelle et affective est importante ;

Le champ d’indication est vaste : depuis le développement personnel, jusqu’au traitement de pathologies graves, en passant par la prévention. Presque toutes les pathologies sont concernées. Les méthodes HeartMath peuvent être largement intégrées au processus de soin dés que le stress et l’émotivité jouent un rôle important.

En médecine somatique, les pathologies favorisées ou aggravées par le stress peuvent toutes bénéficier d’une indication HeartMath :

  • Les troubles fonctionnels (cardiovasculaires, digestifs, malaise vagal, troubles visuels auditifs, paresthésies, troubles du sommeil, irritabilité, émotivité générale, syndromes douloureux)
  • Les troubles organiques: cardiovasculaires, immunitaires et allergiques, digestifs etc.
  • Les syndromes douloureux

En psychiatrie :

  • Troubles anxio-dépressifs, troubles du sommeil associés, les troubles colériques et plus généralement les problèmes concernés par une forte réactivité émotionnelle
  • Troubles comportementaux: dépendances (tabac alcool, médicaments, autres produits) troubles des conduites comme le sport pathologique, le jeu pathologique, les troubles du comportement alimentaire
  • Troubles de personnalité
  • Troubles psychotiques

A titre personnel, vous pouvez aussi profiter de l’efficacité de ces techniques pour :

  • Revenir et rester en sécurité la majeure partie du temps
  • Rester plus longtemps en zone de « performance intérieure ». Cet état où vous avez le sentiment que vous maîtrisez bien ce que vous faites, que tout est fluide.

 

Source : Utilité de la cohérence cardiaque dans la thérapie | La cohérence cardiaque

Formation processus corporel « Sortie de scène côté jardin »le 26/10/18

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Et si la vie était une pièce de théâtre ?

Ce processus corporel va nous permettre de choisir de rester sur la scène de la vie ou bien de quitter la scène avec aisance.
Il peut aussi nous aider à changer de rôle si nous le choisissons.
 
Plus simplement, ce processus est ​d’une grande et belle contribution pour les personnes et les animaux en fin de vie mais pas que !
 
Sortie de Scène côté jardin c’est aussi pour:
– l’état de coma
– la souffrance
– se sentir mal dans son corps, prisonnier dans son corps ou séparé de son corps
– la dépression, le mal de vivre
– les tendances suicidaires, les comportements suicidaires subtils ou inconscients
– la peur de la mort
– les difficultés à choisir dans toute situation
– les relations « mourantes »
– l’anorexie
– le burn out
– etc.
 
Il facilite:
– la reconnexion entre l’être et le corps, et entre le corps et la Terre, pour permettre de choisir de vivre, voire de guérir son corps, ou de partir avec aisance sans lutter
– l’engagement à vivre si c’est un choix
– plus de clarté pour avoir le choix et créer de nouvelles possibilités
– et quoi d’autre est possible ?
 
Ce processus tiré de la classe La Fondation a été ajouté à la classe Access Bars mais ​on ne le pratique pas pendant la formation.
Là, vous allez le donner et le recevoir ​comme pour les autres processus corporels.
Vous apprendrez aussi à l’activer à distance.
 
Alors si vous n’envisagez pas de participer ou de refaire une classe Bars dans l’immédiat et que vous êtes curieux.e de connaitre ce processus, quels changements et quelles possibilités vous attendent grâce à ce processus corporels ?
Quelle formidable contribution ce processus pourrait-il être pour vous, pour votre corps et celui de toutes les personnes qui pourront en bénéficier grâce à vous ?!
 
Cette formation est certifiante, ouverte à tous et sans pré-requis, et vous permet de donner le processus de façon professionnelle et/ou personnelle, car vous êtes alors reconnu.e Praticien(ne) de ce processus (certificat sur demande).
 
Je vous rappelle que l’on n’a pas besoin d’être « thérapeute » pour apprendre ces fabuleux outils à la portée de tous, ils s’adressent à toute personne qui a envie de changer des choses dans son corps et dans sa vie et d’être une contribution pour les autres.
 
Tarif : 90 € – 50 € si révision.
 
Renseignements et inscription:
laurenceattali@gmail.com / 06 15 29 59 55.
 
Pour une séance individuelle, Bars ou Corps, n’hésitez pas à me contacter.
Je ​vous ​rappelle ​que je peux ​aussi ​organiser des classes Bars, processus corporels, Facelift ou des ateliers d’Access® à votre demande et à la date qui vous convient​.​
Merci de partager ces infos pour semer des graines de conscience autour de vous.
Quelle énergie, espace et conscience nos corps et nous pouvons-nous être pour contribuer à la Conscience et créer une réalité différente sur cette planète ?
 
Au plaisir de vous rencontrer​ ou de vous retrouver ​sur le chemin de la Conscience pour partager ma Joie de contribuer avec vous à créer un nouveau monde !
Coeurdialement​.​
 
Laurence Attali
Praticienne et facilitatrice Access Consciousness® ( Bars, Processus Corporels et Lifting facial énergétique ) , praticienne de l’Etreinte de l’abus® d’Access et de l’Alchimie du corps® de Greg Bryers.
 
Toute notre vie est imprimée dans notre corps. Les processus corporels permettent d’utiliser l’intelligence innée du corps pour libérer ces empreintes, dissoudre tous les traumas, mémoires, conflits etc et ainsi apporter plus de facilité, de douceur, de santé, de puissance et de plaisir dans notre corps. Nous re-créons la connexion et la communication avec notre corps pour plus de possibilités et pour trouver une plus grande aisance et liberté dans la vie.
 
Chez Access Consciousness®, il existe plus de 60 processus corporels par le toucher qui déverrouillent les tensions, les résistances et les mal-aises du corps en transformant l’énergie dynamiquement et qui permettent de traiter la plupart des problèmes qui existent dans les corps aujourd’hui.
Ils font appels à des énergies spécifiques pour permettre à vos cellules de retrouver la forme optimale de fonctionnement pour elles.
Ils agissent sur la plus part des traumatismes, limitations de votre corps, et tout ce qui crée la souffrance, la douleur, la fatigue, la maladie, le vieillissement etc…et tout ce qui empêche le changement.
Les processus énergétiques se font par apposition des mains à certains endroits spécifiques du corps, pendant que l’on utilise les phrases de déblayage pour activer l’énergie.
 
Et si le fait d’avoir un corps et de l’incorporer était totalement différent de ce qu’on vous avait appris, seriez-vous prêt/te à créer et vivre une réalité différente avec votre corps ?

Access Bars® vs suicide, séances gratuites du 10 au 27 septembre.

FB suicide

Prolongation jusqu’au 27 septembre

Et si le mois de septembre 2018 marquait le début d’une nouvelle vie, Votre Vie ou La Vie de quelqu’un d’autre ?

Le 10 septembre (et jusqu’au 27), en l’honneur de la journée mondiale de la prévention du suicide , je me joins à mes collègues dans le monde entier pour proposer des séances d’Access Bars® gratuites aux personnes (enfants, ados, adultes) qui souffrent de dépression ou ayant des idées suicidaires.

J’ai déjà reçu de nombreuses personnes pour qui la vie a repris des couleurs dès la première séance !

Et s’il y avait toujours un espace d’espoir, de choix et de possibilités ? 

« Ne jamais laisser tomber. Ne jamais renoncer. Ne jamais abandonner. Vous êtes très précieux pour le monde. » Dain Heer 

Quelle contribution puis-je être pour vous ou quelqu’un de votre entourage grâce à cette modalité innovante, différente et tellement bienfaisante ?

Sur rendez-vous:
laurenceattali@gmail.com / 06 15 29 59 55

Laurence Attali 
Praticienne et facilitatrice Access Consciousness® ( Bars, Processus Corporels et Lifting facial énergétique ) , praticienne de l’Etreinte de l’abus® d’Access et de l’Alchimie du corps® de Greg Bryers.
https://laurenceattali.com/
https://www.facebook.com/laurenceattali63/?fref=ts
https://www.youtube.com/watch?v=Dz6f_jDFXaM

​+ d’infos : www.accessconsciousness.com/suicideawareness ​
+ d’infos sur les Bars : https://laurenceattali.com/access-bars/

Une étude scientifique sur les effets des Bars d’Access® sur l’anxiété et la dépression :
https://laurenceattali.com/2018/04/12/les-effets-des-bars-daccess-sur-lanxiete-et-la-depression/

Témoignage de Mark sur comment les Bars ont changé sa vie.
https://www.youtube.com/watch?v=atocHRGVTPA&feature=youtu.be
​(Sous-titres en français avec la roue crantée)​

​Témoignages avec ​Annabelle Perceval: « Pensées suicidaires et dépression: qu’est-ce que les outils d’Access Consciousness peuvent créer ? »https://www.youtube.com/watch?v=qmQ2K06EdWk&feature=youtu.be

Formation processus corporel « Sortie de scène côté jardin »le 28/09/18

Sortie

Et si la vie était une pièce de théâtre ?

Ce processus corporel va nous permettre de choisir de rester sur la scène de la vie ou bien de quitter la scène avec aisance.
Il peut aussi nous aider à changer de rôle si nous le choisissons.
 
Plus simplement, ce processus est ​d’une grande et belle contribution pour les personnes et les animaux en fin de vie mais pas que !
 
Sortie de Scène côté jardin c’est aussi pour:
– l’état de coma
– la souffrance
– la dépression, le mal de vivre
– les tendances suicidaires, les comportements suicidaires subtils ou inconscients
– la peur de la mort
– les difficultés à choisir dans toute situation
– les relations « mourantes »
– l’anorexie
– le burn out
– etc.
 
Il facilite:
– la reconnexion entre l’être et le corps pour permettre de choisir de vivre, voire de guérir son corps, ou de partir avec aisance sans lutter
– l’engagement à vivre si c’est un choix
– plus de clarté pour avoir le choix et créer de nouvelles possibilités
– et quoi d’autre est possible ?
 
Ce processus tiré de la classe La Fondation a été ajouté à la classe Access Bars mais ​on ne le pratique pas pendant la formation.
Là, vous allez le donner et le recevoir ​comme pour les autres processus corporels.
Vous apprendrez aussi à l’activer à distance.
 
Alors si vous n’envisagez pas de participer ou de refaire une classe Bars dans l’immédiat et que vous êtes curieux.e de connaitre ce processus, quels changements et quelles possibilités vous attendent grâce à ce processus corporels ?
Quelle formidable contribution ce processus pourrait-il être pour vous, pour votre corps et celui de toutes les personnes qui pourront en bénéficier grâce à vous ?!
 
Cette formation est certifiante, ouverte à tous et sans pré-requis, et vous permet de donner le processus de façon professionnelle et/ou personnelle, car vous êtes alors reconnu.e Praticien(ne) de ce processus (certificat sur demande).
 
Je vous rappelle que l’on n’a pas besoin d’être « thérapeute » pour apprendre ces fabuleux outils à la portée de tous, ils s’adressent à toute personne qui a envie de changer des choses dans son corps et dans sa vie et d’être une contribution pour les autres.
 
Tarif : 90 € – 50 € si révision.
 
Renseignements et inscription:
laurenceattali@gmail.com / 06 15 29 59 55.
 
Pour une séance individuelle, Bars ou Corps, n’hésitez pas à me contacter.
Je ​vous ​rappelle ​que je peux ​aussi ​organiser des classes Bars, processus corporels, Facelift ou des ateliers d’Access® à votre demande et à la date qui vous convient​.​
Merci de partager ces infos pour semer des graines de conscience autour de vous.
Quelle énergie, espace et conscience nos corps et nous pouvons-nous être pour contribuer à la Conscience et créer une réalité différente sur cette planète ?
 
Au plaisir de vous rencontrer​ ou de vous retrouver ​sur le chemin de la Conscience pour partager ma Joie de contribuer avec vous à créer un nouveau monde !
Coeurdialement​.​
 
Laurence Attali
Praticienne et facilitatrice Access Consciousness® ( Bars, Processus Corporels et Lifting facial énergétique ) , praticienne de l’Etreinte de l’abus® d’Access et de l’Alchimie du corps® de Greg Bryers.
 
Toute notre vie est imprimée dans notre corps. Les processus corporels permettent d’utiliser l’intelligence innée du corps pour libérer ces empreintes, dissoudre tous les traumas, mémoires, conflits etc et ainsi apporter plus de facilité, de douceur, de santé, de puissance et de plaisir dans notre corps. Nous re-créons la connexion et la communication avec notre corps pour plus de possibilités et pour trouver une plus grande aisance et liberté dans la vie.
 
Chez Access Consciousness®, il existe plus de 60 processus corporels par le toucher qui déverrouillent les tensions, les résistances et les mal-aises du corps en transformant l’énergie dynamiquement et qui permettent de traiter la plupart des problèmes qui existent dans les corps aujourd’hui.
Ils font appels à des énergies spécifiques pour permettre à vos cellules de retrouver la forme optimale de fonctionnement pour elles.
Ils agissent sur la plus part des traumatismes, limitations de votre corps, et tout ce qui crée la souffrance, la douleur, la fatigue, la maladie, le vieillissement etc…et tout ce qui empêche le changement.
Les processus énergétiques se font par apposition des mains à certains endroits spécifiques du corps, pendant que l’on utilise les phrases de déblayage pour activer l’énergie.
 
Et si le fait d’avoir un corps et de l’incorporer était totalement différent de ce qu’on vous avait appris, seriez-vous prêt/te à créer et vivre une réalité différente avec votre corps ?

L’alchimie du corps®

Alchimie

J’ai participé à la classe​ l’Alchimie du corps® de Lyon fin juin, et ma vie a encore changé pour encore plus de liberté, de légèreté, de conscience et de joie
Un nouvel espace de possibilités s’est ouvert pour moi, pour mon corps, pour ma vie, pour vous, pour Nous ! 
Comment ça devient encore mieux que ça ?!®
Je me demande ​bien ​quelle sera ma prochaine classe ?! 

Alors c’est quoi l’Alchimie du corps® ? 

Ce processus ​corporel ​créé par Greg Bryers, l’Homme aux mains magiques, est une invitation à une transformation intérieure en apprenant à fonctionner à partir de l’espace de l’intimité, de la gratitude, du laisser être, de l’honneur, de la confiance et de la vulnérabilité, pour soi et pour les autres.

C’est vraiment ce que j’ai vécu durant cette classe au plus profond de mon corps et de tout mon Etre​, et qu’est-ce que ça fait du bien !​
​Je connais​sais​ ces 5 ​éléments de l’intimité abordés dans La Fondation d’Access®, mais là ​on passe de la théorie à la vivance, du blablabla à la congruence énergétique ! 
​Et ​comme ​Greg ​les ​incarne totalement​, qu’il EST cet espace, nos corps s’accordent sur cette vibration, les barrières tombent, on donne et on reçoit et la magie de l’alchimie est là: transformer le lourd en léger !

Quelle surprise de l​aisser partir encore des mémoires, des deuils, des émotions, des douleurs et des énergies vieilles de 22 ans ! qu​i étaient encore stockées dans mon corps​, mais quelle joie de percevoir ces intensités comme ​une guérison !
​Et bien au-delà des déblayages, q​uels soulagement et bonheur de sortir de la prison des jugements, intentions cachées, inventions et mensonges des ​relations dans laquelle je m’étais enfermée !…
​J’ai contacté de manière énergétique que ce que je croyais être ma souffrance était en fait que je percevais et captais la souffrance des autres, puis j’ai été enveloppée et emportée dans un bain de Lumière Dorée, un moment d’extase inoubliable !​ 
​Et si c’était cela l’alchimie, la transmutation du plomb en or ?​
Et si on pouvait transformer tout le plomb, la lourdeur des histoires, des jugements, des mensonges, des émotions, des blessures de l’égo, des douleurs, verrouillés dans les corps, en or ?
L’or de la brillance que nous sommes réellement, recevoir le cadeau que nous sommes pour nous et pour les autres.

Rien n’est mauvais, rien n’est cassé, rien n’a besoin d’être réparé, juste choisir de laisser partir les énergies verrouillées dans le corps​, de laisser être​ et de recevoir.
Grâce à la Présence exceptionnelle de Greg, sa vraie gentillesse, sa bienveillance et sa puissance, grâce à la contribution non moins phénoménale de Sophie Varieux, ​grâce à mes partenaires et à ce groupe tellement harmonieux​, grâce à ce toucher tellement différent, l’alchimie s’opère, j’ai reçu et je suis maintenant cet espace, cette vibration de transformation​, de choix​​, de changement ​et de possibilités ​pour nos corps et nos vies.​ Gratitude infinie !​

Depuis, mes séances sont beaucoup plus profondes, l’énergie de l’alchimie est là quel que soit le processus.
Gratitude aussi à mon corps qui m’a faite inscrire à cette classe comme un appel, comme une évidence, il savait le cadeau qui m’attendait ! 
Ce n’est pas un processus de plus, c’est un nouvel espace d’Etre qui est maintenant disponible pour nous tous si nous le choisissons. ​
​  » L’alchimie de la transformation et du changement est en nous tous si nous sommes prêts à choisir  » Greg Bryers

Et si vous choisissiez ​de ​laisser partir tout ce qui vous plombe pour ​recevoir cette énergie de guérison ​et de transmutation ​sur ​tous les plans de votre Etre ?
​Quelle invitation​, quelle contribution,​ mon corps et moi pouvons-nous être ​pour vous, votre corps et votre vie ?
Quel​ espace de possibilités​ pouvons-nous être et créer ensemble ?
Alors si votre curiosité est éveillée, si vous aussi votre corps vous dit « vas’y ! « , je vous Reçois avec bonheur et joie !  
Possibilité de séances découverte et de séances à distance.

L’Alchimie peut aussi se pratiquer avec et sur les animaux, quels qu’ils soient, en présentiel et à distance. Quelle contribution est-ce que cela pourrait être pour vos compagnons ?
J’ai fait une séance à distance à un chien atteint d’un cancer et qui a du mal à se déplacer, il a gigoté pendant la séance puis s’est endormi plus apaisé ! A suivre. 
Toujours à votre disposition si questions.
Bien Coeurdialement.
Signé: L’Orence 

PS: ce processus est un merveilleux complément à L’étreinte de l’abus… ​
https://laurenceattali.com/etreinte-de-labus/

 

 

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