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Une étude scientifique sur les effets des Bars d’Access® sur l’anxiété et la dépression

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Une étude scientifique pilote du Dr.Terrie Hope, neuroscientifique, qui démontre que les Bars d’Access® permettent une diminution significative de la sévérité des symptômes d’anxiété et de dépression et favorisent une augmentation de la cohérence de l’EEG (électroencéphalogramme).

En résumé, le Dr. Terrie Hope explique qu’une séance d’Access Bars équivaut à 20 séances de Neurofeedback. Elle observe, avec électroencéphalogramme à l’appui, une amélioration de 53 à 85 % de résultat pour les personnes souffrant d’anxiété et de dépression avérée. 

Le texte ci-dessous est la traduction Google, mais correcte, d’un article original que vous trouverez ici 

affiche d'un magazine Energy psychology

« Les effets des barres d’accès sur l’anxiété et la dépression: une étude pilote doi 10.9769 / EPJ.2017.9.2.TH Terrie Hope.

L’anxiété et la dépression sont des troubles très répandus qui entraînent des souffrances humaines. Les conséquences pour l’individu comprennent l’utilisation accrue des soins de santé, l’invalidité et la diminution du revenu; La dépression, à sa prévalence actuelle, influe également sur la production économique mondiale. Les barres d’accès, une technique de thérapie énergétique non invasive, ont été évaluées pour leurs effets sur l’anxiété et la dépression en utilisant à la fois des mesures subjectives d’auto-évaluation et des mesures objectives du cerveau.

Méthodes: Les participants, N = 7, âgés de 25 à 68 ans, présentaient une anxiété et / ou une dépression légère à grave. Les méthodes d’évaluation étaient des mesures d’auto-évaluation normalisées: Beck Anxiety Inventory (BAI), Beck Depression Inventory-II (BDI II), State Trait Anxiety Inventory (STAI) et l’échelle Maryland State and Trait Depression (MTSD). Les données d’électroencéphalogramme (EEG) ont été acquises pour l’analyse objective de la fonction cérébrale via QEEG et sLORETA. Les évaluations ont été effectuées avant une session de barres d’accès de 90 minutes et immédiatement après la session. Tous les participants ont été testés positifs à l’anxiété de trait lors du prétest.

Résultats: Des scores plus faibles ont été signalés dans toutes les mesures d’auto-évaluation après la session. BAI scores moyens ont chuté de 23,3 à 3,6 (-84,7%), p = 0,004. Les scores moyens de BDI II ont été réduits de 22,3 à 3,9 (-82,7%), p = 0,02. STAI-S (État) signifie diminué de 38,9 à 25,9 (-33,5%), p = 0,027. MTSD-S (État) moyens ont été réduits de 23,6 à 4,7 (-80%), p = 0,015. Les cartes cérébrales dérivées des résultats du QEEG ont montré des changements notables dans les bandes de fréquence de 6 Hz (thêta) à 21 Hz (bêta). Ces bandes de fréquence dans les résultats du prétest ont montré des valeurs extrêmes de -3 à -1 écarts-types (SD) en dessous de la norme et ont changé vers la normale dans les résultats post-test. Les tests t de QEEG FFT (Fast Fourier Transform) ont montré une amélioration de la cohérence QEEG, p <0,05.

Conclusion: Le traitement avec les barres d’accès a été associé à une diminution significative de la sévérité des symptômes d’anxiété et de dépression et à une augmentation de la cohérence de l’EEG. Ces résultats suggèrent que les barres d’accès peuvent être utiles comme traitement de l’anxiété et de la dépression. »

Et voici l’interview du Dr Terrie Hope par le Dr Dain Heer au sujet de cette étude. Sous-titres français. 

Rappel: l’observation du Dr Fannin, neuroscientifique, avant et après une séance de Bars (sous-titres français) 

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Préparation aux examens

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« Le stress est un signal d’alarme qui vous prévient que vous vous attachez à quelque chose qui n’est pas vrai pour vous. » Byron Katie
Et si le stress des examens ne vous appartenait pas ?
– troubles du sommeil
– angoisses
– perte de confiance
– difficulté de concentration, de mémorisation
– fatigue
– trac
– etc…
Et si vous pouviez vous libérer de tous ces effets dus aux peurs, sentiments, pensées, émotions, jugements qui ne vous appartiennent pas et qui vous limitent et vous éloignent de votre savoir ?
Et si la réussite était possible en étant en pleine possession de vos moyens, de vos capacités ?
Je vous propose de vous accompagner avant et pendant les examens afin de créer un espace d’aisance et de confiance grâce aux Bars d’Access®, à la sophrologie et/ou à d’autres processus corporels avec un forfait de 5 séances (ou moins ou plus si besoin est) à – 25%.
Et que vous soyez élève, étudiant, instit, prof ou parent, vous avez aussi la possibilité d’apprendre les Bars d’Access®, méthode anti-stress par excellence, pour pouvoir ensuite faire des échanges entre vous, être une contribution les uns pour les autres et continuer à recevoir ! (Gratuit jusqu’à 15​ ​ans.1/2 Tarif de 16 à 18 ans.)
Pas besoin d’être « thérapeute » pour apprendre ces fabuleux outils à la portée de tous​ ! 🙂
Prochaine journée de formation le 22 avril à 10mn d’Issoire.

 

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